Il corpo si è irrigidito senza chiedertelo?

Pochissimo, a fatica ritaglio mezz'ora ogni tanto Due o tre momenti, se mi organizzo Tempo ne ho, mi manca la direzione

Parto bene, poi perdo il ritmo e mi fermo È sempre lo stesso giro: parto, mollo, riparto da capo Faccio tutto da solo, nessuno mi dice se sto andando bene Parto troppo forte, non reggo, e poi non mi fido più di me

30-45 45-60 60-70 70+